Články se štítkem: spánek

9 min. | 18. 3. 2025

Poruchy spánku se týkají stále větší části populace. Podle odborníků trpí nějakou poruchou spánku přes 50 procent Čechů , přičemž…

5 min. | 11. 9. 2024

Přestože alergická rýma (AR) s nedávno zjištěnou prevalencí až 50,5 % není považována za závažné onemocnění, má velký vliv na…

6 min. | 6. 12. 2023

Spánek je pro lidské tělo nesmírně důležitý. Většina lidí si uvědomuje, že potřebují spát přiměřeně dlouho a ve vhodnou dobu,…

3 min. | 15. 11. 2023

Melatonin, látka též nazývaná jako hormon spánku, je běžnou součástí léčivých přípravků určených k léčbě pásmové nemoci neboli tzv. jet…

Podle dat zveřejněných Evropskou kardiologickou společností (ESC) je spánek kratší než pět hodin ve srovnání se sedmi‑ až osmihodinovým spánkem…