nedostatek spánku
Spánek bychom neměli podceňovat: přes 50 procent Čechů trpí nějakou…
9 min. | 18. 3. 2025
Poruchy spánku se týkají stále větší části populace. Podle odborníků trpí nějakou poruchou spánku přes 50 procent Čechů , přičemž…
Jak je to s tím melatoninem?
3 min. | 15. 11. 2023
Melatonin, látka též nazývaná jako hormon spánku, je běžnou součástí léčivých přípravků určených k léčbě pásmové nemoci neboli tzv. jet…
Vrcholovým manažerům hrozí předčasná andropauza
4 min. | 20. 3. 2023
Stres, nedostatek spánku a hektický životní styl – to vše způsobuje, že u stovek českých mužů nastupuje předčasně andropauza. Stav,…